大学生“三下乡”是指“文化、科技、卫生”下乡，是各高校在在暑期开展的一项意在提高大学生综合素质的社会实践活动。下面给家分享一些关于三下乡实践心得总结，方便大家学习
伴随着炎炎夏日，似火骄阳，一年一度的暑假已经起航。今天，我们志愿参与到暑期社会实践中来，怀着激动和兴奋的心情聚集在这里，翘首期盼一次新的体验与收获!
我们是朝气蓬勃的当代青年大学生，是建设祖国的生力军。我们有责任和义务积极主动地参与到社会实践中来，把在学校所学到的文化知识和科学技术运用到实践中去，响应国家培养应用型人才的号召。实现学有所用，回馈社会，服务人民的最终目标。
社会是一个广阔的人生大舞台，社会实践为我们搭建了走向这个舞台的有力桥梁。利用假期，参与到社会实践中去，不仅丰富了我们的假期生活，而且锻炼了我们的社会实践能力，帮助我们尽早适应社会，更好地服务社会、服务人民。
作为一名当代大学生，甚至作为一名学生干部，我们要起到带头作用，身体力行，树立榜样，自觉投入到社会实践中去。不管是参加怎样的社会实践活动，我们都应该尽自己最大的努力，发挥友爱互助的精神;不怕苦、不怕脏、不怕累的精神，鼓足干劲，有始有终的完成所参与的社会实践活动，达到我们参加社会实践活动的目的。 如火的烈日挡不住我们投身社会实践的热情，我们把青春的汗水挥洒在社会实践中，在挥汗中收获成长。凤凰花开的季节，我们的行动会比花儿开得更加红火!请大家继续保持着这份热情。暑期，我们
与实践同行!
将近一个星期的里澜镇“三下乡”活动已经结束，但它带给我的感触仍然持续着，并且会成为我大学生涯中最珍贵的回忆之一。
“三下乡”在它真正到来之前就开始影响着我的心情，既期待又激动。7月10号我们7点钟我们六名同学齐聚学校门口，在带队老师的领导下，我们踏上了暑期社会实践的路途。
第一天的动员大会还是很激动人心的，至少对我是这样，当时站在队伍里听着学院书记他们的讲话心里想了很多，比如我这次一定不能白去，我这次一定要带给孩子们一些东西，知识也好，欢乐也好，希望也好??我意气风发，对即将到来的下乡充满着期待??
长达3个小时的车程确实很折磨人，到了永清，第一感觉就是这里环境真美，绿柳成荫，蜻蜓环绕。来到小惠庄，我们受到了当地的村长、书记的热情接待，他们鼓励我们要认真工作，努力学习，同时表示会尽全力支持和帮助我们的下乡工作，在老村委的介绍下，我们对廊坊市永清县的里澜城镇小惠庄村有了一定的了解，对这里的民生民情，有了初步的认识。
大家不顾长途的疲惫，安顿好后，立即开始了本次社会实践活动的各项工作。当把村里的孩子们召集到一块，对他们进行授教活动时，我们看到了那些孩子们求知的眼神，我心里很是感动，每日里孩子们对知识的渴望和那学习的坚韧态度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他们暑期的作业，向我们询问他们其中不会的题目，我们都对此进行了一一的讲解。还有其中一名同学，她询问了我们好多高中的情
况，为她即将的高中征程打下了夯实的基础。我们还走访了村里的贫困户家庭，送上了我们最真挚的祝福，看到他们永不放弃的态度，我们受到深深的感染，生活就要这样永远坚强的走下去。我们还参观了村子里的生态观光园，村子人的智慧，使他们想出了通过旅游来振兴当地的经济，通过外来人员，使他们走上小康的道路。绿水、红花、游鱼、野鸭，都使我们心旷神怡，对农村的生活感到欢乐??
一个星期的三下乡活动完完整整的结束了，之前一直没想明白自己为什么要去，回来之后一切都明白了，那里的一切都值得经历，村里人的质朴、农民的憨厚，都是一笔宝贵的精神财富。那里的人都值得认识，那里的队友都值得学习。
这就是我们此次的暑期“三下乡”社会实践活动，我想也是这个暑期，留给我的最有意义的几天。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的去接收过程中的辛酸苦辣和结果的成败得失，人生就会精彩。三下乡虽然结束了，但是收获却是如此的丰硕，通过这次活动我也更加坚信：意气风发的我们还需暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们绝对不能“两耳不闻天下事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，我们需要走出校园，踏上社会，去书写一份令自己满意的青春答卷。
拜伦曾说过，“百日莫空过，青春不再来”。人生最美好的时光莫过于拥有青春的时刻，生如夏花的我们应让青春插上梦想的羽翼，让青春闪烁奋斗的光亮。每个人都有属于自己的理想，每个年轻人都应有属于自己的青春主张。
20__年7月7日至13日的短短7天的暑期实践活动，从开始筹备到实践总结让我体会到了爱的力量，青春的力量，生命的力量。
作为一名普通的大学生，我在这次为期7天的实践活动中获益颇丰。在实践中，我亲眼目睹了弱势群体的辛酸与无奈，我亲耳聆听了来自社会各个阶层的公民的心声，同时我也感受到了团结协作的默契和同学之间真挚的友情。
一、准备篇
此次暑期实践活动的申报工作要求在6月3日前完成，而此时间也正是准备期末复习的阶段，即使如此，我小队队员们仍抽出时间，分工合作，认真完成了实践前以下的准备：
1、明确任务，分工合作，完成实践前期准备理论材料的工作及实践活动策划工作。
2、主动与实践地__镇司法所取得联系，并得到其接受地的传真。
3、制作了两份针对留守儿童和普通公民的调查表，完成了自制的《普法宣传小手册》制作。
4、与__大学青年志愿者协会取得联系，争取到赠送给留守儿童的物资。
在准备阶段，虽然大家的学习负担很繁重，但是大家没有一句抱怨，相反，大家还经常聚在一起针对实践活动的准备工作进行积极探讨，将任何事都追求做到尽善尽美。
在准备篇中，我感受到了我们青年大学生的满腔热情与抱负，我学会了奉献与牺牲。
二、实践篇
朱熹曾说过“行之愈笃，则知之益明”。的确如此，只有通过深入的实践我们才能将我们“关爱留守儿童，普及法律知识”的实践主题理解的更加透彻。为此，我们展开了以下实践活动。
1、7月7日抵达当天，我们对__镇司法所，当地医院，教育中心，民政局等进行了走访，从他们那里得到了关于留守儿童初步的生活学习状况，根据调查我了解到，当地的相关部门采取了多种措施关爱留守儿童，如将留守儿童进行登记注册，给其设立健康卡定期检查身体，学校为孩子们开通免费亲情热线以便于定期与父母沟通等。
这些措施从一定程度上减轻了孩子的孤独感，但亲情缺失的问题无法从根本上消除。在公安局我们了解了关于留守的青少年违法犯资罪情况的调查。
据该局领导反映，目前留守青少年的违法犯罪率极低，甚至为0，原因在于留守的青少年目前正在接受教育，接受学校管教。
但是针对目前青少年违法犯罪率上升的情况，我认为学校社会应担负起对青少年的法制教育，防患于未然。
2、7月8日——9日，我们真正的实现了“下乡”，开始走访留守儿童的家庭，与他们进行面对面的交流。通过走访我们了解到了孩子们生活的艰苦，通过交流，我感受到了孩子们内心的孤独。面对他们我们实践的意义或许会显得苍白，除了赠送我们的一点爱心，那一刻，我们也倍感无奈，除了希望，我们似乎什么也给不了，在此，我懂得了现实的残酷。
3、7月10——11日，我们进行了面向当地居民的知法情况调查活动。
我们分成两个小组，走街串巷面向不同社会阶层的人进行调查，他们都很配合我们的工作，积极的提出一些有价值的意见，纷纷发表自己对法的看法。同时，我们向他们发放了自制的《法律宣传手册》。
从调查的反应来看，实际上大多数公民还是十分关注法律的，只是他们没有合适的渠道去了解法律知识，他们总体上对我国现行法律满怀信心，但同时一些非法现象也会影响着他们的观念。我从中可以看出，真正实现发的公平公正，真正实现法律面前人人平等是人们的共同心声。
4、7月12日，我们举办了一次以“青少年与法”为专题的宣讲会。
当地的居民们认真聆听，并和我们互动，气氛很活跃。他们对__大学给予极高评价，我们身为__大学的一名学生深感骄傲!
5、7月13日，我们将剩下的物资捐赠给了当地教育中心，希望通过他们把我们的爱心传递给孩子们。紧张的忙碌后，我们沿着盘山公路，踏上了返校的路途。
三、总结篇
盘山公路的颠簸，沉重的行囊，漫长的候车时间以使每一位队员疲惫不堪。回到学校，队员们经过一天的休整又重新投入到时间后期的总结工作中。从他们的脸上，我读懂了理想与信念，读懂了我们当代大学生的可贵品质。
为期7天的暑期实践就这样结束了，难忘那段在__县__镇的日子，是这些日子让我接触了真实的社会，发现了法学对社会重要意义;难忘与队员们共同奋战的日子，是这些日子，让我学会了尊重，包容，让我体会到了团结的乐趣，让我获得了真挚的友谊。
最后，我要对我亲爱的队友们说一句：谢谢你们!
遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。 —席慕容
时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得非常地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与美好，悲凉而欣慰。
花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原来如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，爱情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。
三下乡回来之后，我觉得自己突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为曾经而微笑。直到现在我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。
三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我知道，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自己的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自己一定会是那最耀眼的一颗。
我深深体会到大学生“三下乡” 使大学生能够将自己在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践能力和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。
流年，不会因梦境而驻足;缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错;不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自己付出， 却不该用泪水去陪伴失意。
时间，从指缝间匆匆流逝。曾经天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。
青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与激情，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。
为响应省党委、省团委、校团委积极学习实践科学发展观的号召，把科学发展观的要求体现到社会主义文化建设方面，并结合省委宣传部、团省委和省学联共同倡导的科技、文化、卫生“三下乡”活动的号召及实践地的具体情况，计算机学院、软件学院团委将开展暑期社会实践活动。
7月23日至7月27日，华南师范大学计算机学院、软件学院17名志愿者到广州市萝岗区进行暑期社会实践和服务活动。这次活动得到了学校和学院的大力支持，同时也得到了萝岗区玉岩中学的肯定，使得我们这次活动能够如期顺利地进行。
我们的服务队分成8个小组：支教组、调研组、宣传组、文娱组、维修组、通讯组、后勤组、拍摄组。这次活动，我们拍摄组的任务就是负责三下乡期间各个活动的拍摄工作以及队歌mv的拍摄和后期制作。
虽然我们都是分了小组来进行工作的，但是我们是一支队伍，是一个集体，大家在完成自己的工作的前提下，都积极的去帮助其他组来完成工作，很好的体现我们的团队精神，例如调研这一块，在之前我们是遇到了很多的困难与挫折，但是在大家的共同努力下，都一一化解了，最终我们还是完满的完成了我们的调研工作。
第一次参加这样的暑期社会实践活动，通过本次活动，不仅让我们增长了见识，让还明白了团队的重要性和活动的意义所在，要完成一项任务是要靠多方面的配合和积极行动的，当然，前期准备也是非常重要的，考虑方面要周全，安排要合理，目标要明确，同时还要有突发情况应急措施，做好了这些才能很好地完成任务。完成任务不仅仅是把一个活动办好，完成后就算完成任务，完成任务还包括了活动结束后的收场工作。总之，办好一个活动是需要很多条件的。
有些路，一开始我们都不知道怎样去走，走着想着也就过来了;有些人，一开始我们都不知道怎样去认识，陪着伴着也就熟悉了。后来才发现，路上有过的困惑、迟疑、疲倦，无非都是生活逼着我们在成长，让我们在生活中懂得生活，在成长中理解成长。
“苦”是所有下乡实践活动给人的第一印象。诚然，习惯了城市生活的繁华便捷，习惯了大学校园的闲适安逸，而行走在田间地头，忍受着太阳暴晒造成的那种心理落差确实是一种苦;习惯了随性生活，习惯了衣来伸手，而如今要接受团队的利益高于一切的集体化管理造成的那种不适应确实也是一种苦。如果这就是“三下乡”暑期社会实践活动所为我们带来的“苦”的话，在适应这样的“苦”之后，要让我为这段经历作出总结的话，我依然会毫不犹豫地说：“不虚此行”。
是的，就是不虚此行，因为这段日子里，成长是真真切切的，我们都见证了彼此从什么都不懂到后来的得心应手;感动是真真切切的，我们体会了不同的人在我们的生活中出现所带来的快乐到后来的难舍难分;震撼是真真切切的，我们都亲眼看见了当生活的不幸加注在一个人身上时他所回击的那种坚毅与不屈。如果说在这段经历之前我对于自己的生活还是迷茫不安的话，那么现在，这些真真切切的感受教会了我，强者为自己，更强的人为别人，只有不断强大，只有不断成长，才有可能去帮助别人。存志高远不止是一种心态，更应该是一种承诺，关于磨合理想与现实的承诺。
初到___，带着的是对下乡生活的一腔热情。第一天上课，学生们没有想象中的调皮与不配合，他们的礼貌和懂事反倒第一次上课的我显得有些局促了，那时我意识到了，我们在为他们带去“外面的世界”的同时，他们也让我们领略了不一样的世界。第一次当班主任，班级事情没有我想象中的复杂繁琐，学生们都有自己明确的分工。趣味运动会上，一张张稚嫩的面孔上满是认真;文艺汇演上，即使只是二年级的他们，也严肃地对待着自己的节目，感动之余不禁感概，如果他们能走出大山，他们也会和城市里的孩子们一样优秀。
后来的日子，我们都经历了许许多多的第一次，第一次做饭，手里拿着菜刀手足无措;第一次洗碗，流水线的简单分工让我们明白了团队工作的效率;第一次为集体买菜，精打细算已然成为了每个队员的习惯;第一次睡桌子拼成的大床，一起奋斗的经历让我们更加珍惜彼此……
下乡的日子里，调研也是我们重要的任务之一，一开始看到调研课题时，每个队友都傻眼了，由于专业知识匮乏的局限，由于对农业产业化并不了解的尴尬现状，学习成为了我们前期准备的重头戏。后来，对相关文献资料的阅读与学习，对实地考察时的认真了解与询问，对每天所收集的及时整理与意见交换，都是一个学以致用的过程。每天晚上的总结会议上，各组意见交换时，思维与思维之间的碰撞俨然见证了每个人的成长变化。后来的日子里，不论是吃饭还是休息，总是能在玩笑声中听见类似于“深加工”、“挂果”这样的专业术语，捧腹大笑之际不禁思考，生活是不是又让我们成长了?
离开___，带着的是满满的不舍。开学时校长那句“一日为师，终身为父”的深刻教诲深深影响了学生们的言行举止，见面九十度鞠躬和那句“老师好”，让我们舍不得这一群懂事的学生。习惯了看着每天早晨六点的___渐渐醒来;习惯了每天凌晨悄悄对她说声晚安;习惯了课堂上和学生一起感悟生活;习惯了和队友一起并肩作战克服苦难，让我们舍不得这一段神奇的日子。
有些路，可能一辈子就那么一次。同甘的时光很多，但共苦的日子里，陪在身边的人才会显得更加珍贵。我不会忘记在___的日子，不会忘记我们的那一群可爱的学生，不会忘记调研路上我们是怎样成长的，不会忘记师哥师姐们对我们的照顾帮助，不会忘记离开的那个晚上，满天繁星下说着过去说着未来的突击队……
未来还很长，那么，且行且珍惜。
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