时光闪闪呼呼，我也逐渐的迷了双眼，一时间，我才发觉自己已经步入了正式的工作中了。我如常所愿的成为了一名祖国的园丁，而我身上的责任也越来越大，他人寄予在我身上的希望也越来越多了。这让我有些悲喜交加，首先是能够有这样的能力让我感到很自豪，但是有多大的能力就要承载着多大的责任，这是一件让我很有压力的'事情。所以对于这一个方面，我作为一名新教师，多多少少是有一些焦虑的。所以这次培训中，我非常严肃的对待了，且在之后认真的做了巩固和学习，在此我想就这一次培训谈一谈自己的体会。
成为一名教师一直以来都是我的目标和理想，我一直都很想站上那三尺讲台，我也一直很想挑战一番自己，看看自己的能力到底如何。以前考教资的时候，我就开始想象，当自己真正的成为了一名人民教师，自己该制定一个怎样的计划，三年之内取得怎样的成绩，五年之内取得怎样的进展，这一切我都开始有了勾画，但是当我真正的踏入了这扇门之后，我发现这件事情并非我想象的那么简单，我之前所有的计划也要有一些改变了。
这次培训中讲到了一点就是，作为一名教师，我是应该把自己的发展放在第一，还是学生的发展。一开始我们走入这一份事业，谁不是想去实现自己的理想和价值呢，这时候我们所认识的其实还不包括“责任”这一点，想着实现自己的价值，当然是我们人之常情，但是作为一名教师，首先要放在心里的，还是学生的发展。学生们，家长们把所有的希望和信赖投注于我们的身上，而我们想要真正的完成好自己的使命，履行自己的责任，首先就要从学生出发，将孩子们带上了一条正确的道路，我们个人的价值也会得到体现，所以做一件事情，首先要找到根本，其次才是进行修改和推进。这是尤为重要的一点。
我知道自己现在还有很多的不足，我也知道自己平时有很多的方面都没有做的很好，但是我相信自己只要肯去努力，只要愿意去奋斗，这一切都不是难题，我也一定可以把这一份责任承担好，不辜负这么多人在我身上寄予的希望和光亮。我也不会辜负学校领导的期待，一定会好好的做好自己的工作，将我的学生带上一条更加光明的道路。
我有幸参加了90学时中学科学教师培训班，这次培训分为理论学习和实践学习两个阶段。在理论学习阶段，我们有幸聆听了八位名师、专家的精彩讲座，让我受益匪浅，解决了我在教学中的一些困惑，明确了今后努力的方向。实践阶段，我们在实验中学、赤城中学、外国语等学校参加了多次级研讨课，听了8节科学课，每一位上课教师给我留下了深刻的印象。让我学到了不少知识，懂得了如何正确把握教材，根据学生的特点，进行教学。以下是我的点滴体会：
一、在名师专家讲座中收获理论
1、精心备课，提高课堂效率
在培训的第一天，我们就有幸聆听了省教育厅教研室的王耀村的关于《课堂教学的有效性设计》的讲座，都让我明确了今后教学中一定要做到首先认真解读教材，从“读懂教材”走向“发掘教材”，其次是要解读学生，了解本班学生的阅读水平，了解起点，寻找合适的教学方法。最后在教学过程的设计中，要兼顾科学的实验和学生的主体性，优化教学过程，使学生在学习过程真正得到发展，得到提高。
2、树立教师专业成长的新观念
玉环教研员郑青岳老师的关于《走向探究的初中科学新课标》他从教育价值观谈到学校里应该培养“静如处子，动如脱兔”的有活力的学生，有思想的教师，就要“唤醒”学生，把学习的主动权还给学生，“以学论教，少教多学”。我们教师在教学中要学会倾听、沟通、解决问题;教育学生就是要爱他、帮助他、成全他，让他健康成长。
3、学习新课标，明确阅读教学的目标
实验中学叶文正老师，带我们一起学习了新课标，让我们进一步明确了科学教学的目标。新课标的核心理念：“提高每一个学生的科学素养。”新课标比以前有了适当的减负，更加重视学生的动手能力，教学内容做了部分调整。
二、 在实践培训中收获要领
实践阶段，我们在实验中学、赤城中学、外国语等学校参加了多次研讨课，听了8节科学课，
其中许老师的课给我留下了深刻的印象。接下来的评课，更是让我学到了不少东西。“关注发展方向，研究现实问题”上课老师讲述了自己在磨课过程中的点滴感受，评课老师简练的语言，评得恰到好处，，让我进一步明确了科学课该怎么上。要关注方向，一课一得。“要教什么——学生的起点——怎么教”。
在听了那么多的课后，使我深刻地感受到“教无定法，贵在得法”。从他们身上，我不仅学习了教材处理技巧，更让我学到了一些细节的处理，课堂教学的机智。我想课堂中我们要真正做到关注学生，准确把握好每个阶段的目标，关注重难点，以提高课堂的效率。作为教师要全面掌握学科知识，才能在教学中做到更好的处理教材，把握住教材的难点，才能让学生真正走进我们的语文课堂。
三、今后努力的方向
1、树立终身学习的目标，不断提升自己。
(1)树立终身学习的观念。当今社会、科技飞速发展，只有不断学习，方能与时俱进，以全新的眼光观察和指导自己的教学工作，时代对教师提出了非常高的要求，教师要学习的东西越来越多元化，多学科的知识都要涉及，无论是哪方面的知识都要懂一点方能胜任新时期的教学。
(2)向同行学习，不断提升自己。这次培训，接触到了许多优秀的教师同行，他们不但有着扎实的教学功底，更有着锐意进取的钻研精神，他们不怕苦不怕难，与他们探讨、交流，不仅使自己在业务上有所得，更在思想上时刻提醒自己，化紧迫感和危机感为动力。社会不断发展，竞争日益激烈，只有自己不松懈，坚持学习教育理论，同时在思想品德上不断提升自己，使自己既有过硬的业务水平，更有教师具有的道德情操，才能适应新时代的教学。
(3)把学到的观念方法落实在教育教学工作中。帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略和发展能力，创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣，充分调动学生的积极性，为学生提供各种便利，为学生服务，建立一个民主、宽容的课堂气氛，与学生一起分享他们的情感体验和成功喜悦，能够承认过失和错误。
2、不断学习，提高教育教学能力
1、育人能力：(1)重于观察、勤于了解、乐于交流、善于沟通。(2)细心培养，精心塑造，耐心转换、爱心评价。要善于差异评价，提倡无错评价。
2、教学能力：(1)课前设计能力：要领会课程标准、激活教材内容。(2)课堂驾驭能力：要娴于技能、胜于调控、精于启发、善于表达。语言表达要准确规范、朴实、风趣。(3)课后反思能力：体现了知识再认识、方法再改进、过程再体验，体现后再提升能力，反思是教师提高教学水平的助推器。
3、科研能力：
提高教科研能力是当务之急：在目标上关注个体潜能发挥;在模式上关注个体主动探究和情感体验;在策略上，关注自主学习与受导学习统一。教育由以本为本变为以人为本，教师由控制者、评判者转向参与者、引导者，学生由接受型转向探究型与接受型相结合。
本次培训，让我受益匪浅，给我带来了沉甸甸的收获，同时给我的教学生涯注入了新鲜的血液，更让我明确了今后努力的方向。我想我需要的是不断的学习，反思。
转眼一年的时间已结束了，经过这一年的培训，收获很多。现将我学到的经验总结如下：
一、提高认识，增强了职业幸福感。
专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地烙印在我的心中。特别是杨和平专家《主动成长收获幸福》的专题讲座，真是心生感慨，让我受益非浅，让我懂得从平常的工作中去体验幸福。我们老师面临着来自自身、学校、家庭、家长等各方面的压力，面对如此重大的压力，我们必须先学会爱自己，要学会调节自己的心态。作为教师要学会调试自己的心理，同时还要学会与学生沟通，用阳光般的心态积极面对学生，才能有良好的教学效果.
魏书生说过：当你每天都能把这些极小的事情做得有滋有味，有声有色，从从容容，快快乐乐，如诗如画，如舞如歌的时候，你自然在天天尽到了生存责任的同时，每时每刻都能享受到生存的快乐与幸福!回顾自己多年的教学经历，我发现自己一直在成长着，不断地困惑，不断地摸索，不断地收获着幸福。成长的感觉真好!我在忙碌与进取中渐渐地走向成熟。我会为我的梦想继续努力，在以后的路上，会有平坦也会有泥泞，但既然选择了远方，我只会一如继往地风雨兼程。
我坚信收获的季节会随之而来，我终会收获专业发展带来的幸福，收获来自学生给予的幸福，收获物质回报馈赠的幸福，收获来自家庭倍增的幸福，收获职业归属产生的幸福。
二、夯实了专业知识基础。
作为一名教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些与之相关的资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。通过学习，在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过专家引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对学科教学有了深入的理解与思考;通过参与学习、反思体会，帮助我准确地把握了学科的主要教学内容及教学的重难点，帮助我认识并掌握了教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。
三、要热爱自己的学生
教师必须关爱学生，尊重学生的`人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。
总之，我通过这一年的培训，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名新教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的教师，为我们国家的教育事业，为我们教师的发展壮大做出自己应有的贡献。
本次活动是由临沂市仪器站，市教育局，市人社局共同举办。梁局长和刘站长对这次培训作重要讲话：本次培训活动受到了教育局和学校领导的高度重视。组织了全市各中学的实验教师参加了本次培训，本次培训中人员多，培训内容丰富、精彩，给全市广大实验教师充了电。广大的实验教师也能从实验需求、教育教学和自身的发展情况出发，积极主动的参与到学习当中来，保证了培训活动的顺利进行。为全面贯彻教育部《中小学实验室规程》和《中小学理科实验室装备规范》，进一步提高我市实验教师的综合素质，加强全市实验教师队伍建设，重点学习实验室的管理，仪器的借用、使用、维护、管理、损坏、赔偿等方面。
本次培训活动的目的主要是通过实验技能培训、实验室的规范管理、实验员的工作要求等方面使实验教师全面发展，在科学素养、科学态度、科学知识、教育理念等方面有较大幅度提高，进一步提高全市中学实验教师的整体素质和专业技能水平，使之能更好的承担实验室繁重的教育工作任务，又能娴熟地指导学生进行实验操作，进一步培养中学生动手实验操作的能力和科学探究的欲望。同时针对当前我市中学实验教师实验教学能力薄弱，实验仪器配备不齐，师资力量薄弱的现状，本次培训以实验室的管理为主要内容，同时进行一些理论知识的辅导，用以指导教学实践。在培训期间安排了专家进行了精彩的演讲，用大量的图片和视频等手段，对实验室的管理进行了详细的培训。最后又安排了教师考试，对两天来的学习情况进行考查，使教师能及时查找自己知识上的不足之处，及时的弥补。我们都认真的做好笔记，受益匪浅，在所有学员教师不断的努力学习和专家的认真讲解之下，实验教师整体的业务能力有很大的提高，教师的操作水平得到提高，我们的培训活动取得了一定的效果。
今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案例评析、论文撰写的理论培训，也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。一段时间的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高;既有知识上的积淀，也有教学教研技艺的增长，以下是我的体会。
首先，通过这次研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。
我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
其次，专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学音乐的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的语文指明了方向。培训的内容都是当前所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，如何评课，教师的专业成长，校本研修等等，都和课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强，很有实用价值。
第三，我非常认真的听看专家老师的报告，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。
以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。